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在減肥這條路上,每個人都曾遇過挫折灰心的時刻,可能是節食過頭反效果,或是狂跑步運動卻還是沒動靜…,尤其是對於生完小baby的媽媽們來說,肚子上的一圈贅肉更是身材的一大敵人。為了替媽媽們解決產後身材的困擾,美國親子網站「Parenting」提供了幾種簡單的塑身撇步,幫助媽咪們恢復好身材!

 

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在減肥這條路上,每個人都曾遇過挫折灰心的時刻,可能是節食過頭反效果,

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每一位新媽咪都希望自己能夠在產後快速瘦身恢復以往的曼妙身材,

可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做?

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這什麼!!!什麼!!!

讓我賣個關子

等等來好好介紹這個瘦身新祕方,可是要傳宗接代的呢~傳家寶


答案是 茯苓!!!!!
別小看這白白的東西

功用多多


1.解毒、利尿、解熱、淨血。

2.治慢性瘡瘍、皮膚病、梅毒及其後遺症、痢疾 ... (二)茯苓

1.味甘、無毒、性平。

2.開心益志、安心神、利小便、調養身體機能、滋補脾臟、改善消化。

3.去濕、消水腫,預防因肝機能受損而引起的身體不適或水腫現象。

4.質地堅硬呈白色的叫白茯苓,此為上品,若為質地鬆軟的淡紅色,

 則為赤茯苓,為下品。

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產後六個月訂為減重黃金期,若懷孕增加的體重無法在這段時間內減輕,

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演藝圈中時不時就有女星跑去懷孕、待產生子,但是厲害的是….她們生完之後身材恢復得超迅速!瘦身有成的程度令我們這些還沒生過小孩的女子自嘆不如(嘆)今天就跟著妞新聞一起看看有哪些女星生完小孩卸完貨之後甩肉甩得十分成功,讓人看不出來她有生過小孩?妞新聞在此順便分享這些女星的瘦身小撇步唷!趕快點進來看偷學個幾招啊!

 

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不少媽咪都知道產後瘦身的時間是在產後的黃金半年
可是真的有瘦下來的少之又少。嘿嘿~不過我就真的瘦了
而且是比懷孕前更瘦!

來分享我的瘦身經驗吧 ...

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